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女生应该怎样才不会在恋爱中处于过于被动的地位?

发布时间: 2022/04/26   阅读次数: 738
女生应该怎样才不会在恋爱中处于过于被动的地位?
纵观许多爱情故事和新闻时事里,都有不少女性,她们或是为爱殉情,或是困于情殇最后了结自己的生命。
虽然有句话说的是“生命诚可贵,爱情价更高”,但因为一时的冲动,就放弃自己宝贵的生命,这真的不是一个明智的选择。
我知道,肯定有很多女生会说,我当然不会这么傻,但我想说的是,感情这个事情,情绪上头,谁又能说的清楚呢?并且,就算你能够理智的不去伤害自己,但为情所困,一蹶不振,这也足以对你原本美好的人生,造成不小的杀伤力。
所以,防患未然,防微杜渐,是我们必须要做的事情。
那么我们该怎么做呢?首先,在任何一段感情里,我们都要练就及时察觉危险的能力,当一段感情里,出现这样的状态,你就要开始警惕了:

1.爱他,是你目前来说最重要的事

也许你并没有发现,在你没有钱的生活中,“爱他”已经是你生活的重心了。

你会为了跟他谈恋爱约会,而放掉朋友鸽子,甚至不惜翘班翘课;只因为他喜欢“白瘦美”,你就拼命节食减肥,甚至是跑去整形。
当你发现,他的地位早已经超过了你的学业或事业,变成了你生活的重心所在,让你不自觉的将一举一动都围绕着“取悦他”的这个目的的时候,你就要开始当心了。


2.付出比他多

虽然,感情是不能被量化的,但至少应该做到一种“势均力敌”的状态。
我们很多时候,都给大家讲到一个沉没成本和延误损失的概念,当你越是对一个人倾尽所有的付出,全方位依赖的时候,你就越容易因为这段感情放弃底线。
你甚至为了他可以连前途都不要,连家人都不要,连朋友都不要的时候,请看看他都为你付出了哪些。
如果他对你只是付出了所谓的“嘴甜”,又或者对他来说算不得什么的“钱”,那你就要想办法来弥补一下这样的“情感失衡”了。


3.经常委屈求全

不论是行事,还是在跟人相处的方面,每个人,都应当拥有自己明确的底线,而不是委屈自己,去为对方寻求借口。
我在咨询中,不止一次的遇到这样的情况。当一些女性的伴侣,出现家暴,出轨的时候,她们一开始或许会愤怒,会悲伤,但冷静下来之后,却仍然会选择替对方找借口。
“他可能是因为工作压力太大”、“他其实也没有真的想要伤害我”、“人都有犯错的时候,况且一定是别人先主动的”、“这次就先原谅他吧,下次他应该不敢再犯了”······
这样的委屈求全,实质上是你在一步步的丧失自我,丧失底线。
当你不断的为对方寻找道德的出口时,也是在不断的把自己逼上一个逼仄的角落。


4.你的情绪是被对方所控制的

很多时候,当一个女生完全陷入一段感情,无法自拔,甚至是为情所困,无法正常生活时,大多都源自于她们不能够对自己的情绪,实现“自我掌控”。
她们的笑因对方而笑,她们的哭也因对方而哭。
对方今天心情好,对她好,她就开心雀跃一整天,对方今天对她冷漠,甚至跟他发生矛盾了,她就瞬间陷入悲痛情绪,无法自拔。
生活不止爱情这一件事,你可以因为爱情伤心,难过,高兴,感动,但生活其他的事情,同样可以为你带来不一样的情绪。
购物不能开心吗?做自己喜欢的事情不能开心吗?打游戏不能开心吗?都是有效提升心情的方式。当他成为了你内心的主宰,你就无法成为自己躯体真正的主人。
而让别人主宰你的身体,这又该是一件多么可怕的事情!
那么,如果当察觉到你在恋爱中,出现这些现象的时候,又该如何拯救自己呢?


1.转移重心,丰富生活

之所以投入过多,之所以把他当做生活的重心,关键就在于你在他身上花费的精力和注意力太多。
这就跟赌博和投资一样,当你把所有的本钱,都用作一个赌注的时候,这场胜负的结果就会显得各位重要,因为只要这场赌局你输了,你就主动会倾家荡产。
有句老话说的好“不要把鸡蛋都放在一个篮子里”。
多丰富之间的生活,认真工作,做自己热爱的事情,多交朋友,多走出去,你自然就不会只想要守着一个人,只为他付出,把他当做你生命的全部,也就自然不会轻易的被他所控制情绪了。


2.不要神化对方

有些人,在爱情里,常常会陷入一种“卑微状态”,会觉得对方很好,对方很完美,甚至觉得“错过了对方就再也找不到更好的人”。
其实这些都是我们给自己的心理暗示而已,当你不断的对自己进行类似的暗示的时候,就会无限的夸大他在你心里的分量,一旦这份感情发生了什么变故,你就容易会进入一种寻死觅活的状态。
因此,你一定要清醒的看待对方,看到对方身上实质的缺点和不足,不要把对方想得过于完美和理想化。
或许在真实的世界里,对方很多的方面都不如你,离开你,才是对方最大的损失。因为你才是经营你自己生活的主角,他人只能完善你,不能替代你。
如果你做不到客观的看待,那么不妨做个“优缺点分析表”,在你每次出现“不可能出现他这样的人”时,认真想想自己身边拥有这些优点的人都有哪些,如此一来就能适时的消除他在你心中的“唯一感”,和“不可取代性”。


3.多倾听其他人的赞美,肯定自己

不要因为对方对你的评价,就急于否定自己。多听一听其他人对你的评价,才能够更客观的对自己进行自我认知。
你之所以容易受对方的情绪所主动,并且总是在对方面前委屈求全,甚至觉得“不能够没有对方”,很多时候都来源于你在对方的那份“自卑感”。
而这种自卑感,有可能是在潜意识里,他所传递给你的,也有可能是你自己在潜意识中自己给予自己的。
所以,你在这段感情中的“自我形象”显然是不够客观,不利于正常情感关系地位的树立的。
所以,每当你出现“我很差,我不如他,我配不上他”的这种观念时,请一定要去问一问身边人的想法,听一听别人的评价。
如果有个人跟你说:“哎呀,你怎么会喜欢你男朋友啊,我觉得他配不上你”——这时,你一定会纳闷:是啊,我明明不差,何必这样委曲求全呢?
所以,一定要努力找到自己在他人眼中的价值:友善、漂亮、能力强,什么都行,目的是:你要索取足够的外在称赞,去平衡你内心的自卑。


4.物理剥离,强迫自己冷静

如果说,你真的陷入一种极度不冷静的状态,以上的几条建议,都无法缓解你内心的“疼痛感”,并且无法压抑你内心的冲动时。你要做的就是迅速离开,因为这份感情对于你来说,已经是危险的了。
我知道这个时候,种种情愫和原因来说,离开对方,并不是一件容易办到的事情,所以这个时候,我们必须要采取物理剥离,强迫自己冷静。
比如,删掉对方联系方式,并换掉自己的电话,搬离旧的居住环境,尽量和自己的家人朋友呆在一起,清理删除跟对方相关的物品和信息,尽量不去跟对方曾经去过的地方,做跟对方经常一起做的事情。
人生那么长,很多在当下无法自拔,觉得悲伤无比的伤口,随着时光的荏苒,终将被渐渐抚平。
或许当下的你觉得痛苦不堪,仿佛如世界末日般绝望,可当经过岁月,再回首时,也只会觉得那只是一场年少无知时的幼稚。
人生在世,能活着,是最好的事情。
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