Q 相处快两年了,我觉得我们的沟通很有问题?

提问于 2022-04-10 | 浏览 568 次 | #化解矛盾#

和他谈了半年就结婚了,因为有了小宝宝,但是相处快两年了,我觉得我们的沟通很有问题,因为很少有沟通,我忙着照顾孩子,他忙着工作,有时候会很受不了这样,但是又不知道怎么改变,我该怎么办呢?

导师回答

吕老师

04-10 17:29

和他进行一次真正的约会,等孩子们都睡了后,把手机调成震动,让电话留言机接听电话,和他促膝长谈。如果你无法轻声和你的伴侣进行交流,选择安静的公共场所,如图书馆、公园、餐厅,因为如果你在这些地方大声说话,你会感到尴尬的。制定一些规则。如不要在工作的时候打扰对方,禁止说一些:“你总是……你永远不……”之类的话。交流的很大一部分是聆听,所以和伴侣交流的时候,不要乱写乱画、看手表或抠指甲,要让对方觉得你在集中注意力聆听。

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