导师回答

吕老师

04-10 17:29

首先停止你无休止的胡思乱想，既然他不在意，你何苦为难和折磨自己，想开一点，对方不值得你这么做。而且不要再回忆与这个人相关的事情了，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。 如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静，不要故地重游，不要再继续留在你们共同住过的地方。多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心。这个方法是最有效和最稳妥地，和家人在一起最起码很温馨快乐，不会让自己伤心。多喝朋友们交谈，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以和朋友一起出游，看看好山好水，心情也不会那么郁闷了。